Au cours d’une journée, il m’arrive, comme à tout le monde, d’être fatigué. Alors, voici un exercice que je pratique et que je vous conseille.
Asseyez-vous et concentrez-vous sur ce centre situé entre les deux yeux que les hindous appellent Ajna chakra.
Tâchez de ne penser à rien, respirez seulement et laissez-vous flotter comme sur un océan de lumière.
Peu à peu, dans cet état de passivité qui est en réalité une autre forme d’activité, vous allez sentir la paix et l’harmonie se répandre en vous.
Grâce à cette paix et à cette harmonie, vous attirerez de l’atmosphère des énergies, des fluides très subtils et vous serez à nouveau rechargé, prêt à remplir vos obligations. On ne se repose pas en ne faisant rien.
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Omraam Mikhaël Aïvanhov;
éléments d’autobiographie 2 : Auprès du Maître Peter Deunov.
