On repart à zéro! Les cours reprennent le lundi 2 septembre de 18h00 à 19h30 (environ). Nous allons recommencer en construisant des exercices de concentration progressive. Nous utiliserons également l’image des 5 éléments pour comprendre les étapes de la méditation. La pratique implique un quart d’heure le matin et un le soir. Plus si vous […]
