Welkom

Ik verwelkom je in de eigenheid van jouw persoonlijke weg, waar gedachten, emoties en lichamelijke gewaarwordingen volledig gehoord mogen worden binnen een ruimte van aandacht, zorg en begeleiding.

Misschien maak je een periode van disbalans door, op lichamelijk, emotioneel of een dieper niveau.

Mijn integratieve benadering combineert shiatsu, energetische behandelingen en creatieve expressie. Zij biedt een ruimte om het lichaam, emoties en terugkerende levenspatronen te verkennen binnen een holistische benadering die de verschillende aspecten van het menselijk bestaan niet van elkaar scheidt. Het proces ondersteunt jouw persoonlijke ontwikkeling en kan bijdragen aan een diepere verbinding met jezelf.

Ik begeleid deze processen zowel in de praktijk als op afstand, afhankelijk van wat het beste bij jouw situatie past.

Gratis kennismakingsgesprek (30 min)

Wie ben ik?

“Werkelijke heling gaat vaak gepaard met een dieper begrip van jezelf en een gevoel van dankbaarheid voor het leven.”

Knop:

Meer over mij

VOOR WIE?

Ik begeleid mensen die een periode van innerlijke disbalans ervaren, op lichamelijk, emotioneel of existentieel vlak.

Je bent welkom als je te maken hebt met:

stress, angst of mentale overbelasting
aanhoudende vermoeidheid of nerveuze spanning
terugkerende lichamelijke klachten (rug, gewrichten, hoofd, buik…)
intense emoties die moeilijk te hanteren zijn
een periode van verandering of een persoonlijke crisis
het gevoel vast te lopen of steeds in dezelfde patronen terecht te komen

Of wanneer je ervaart:

behoefte aan meer verbinding met jezelf
verlies van innerlijke richting of houvast
moeite om te begrijpen wat er in je leeft

Voor wie?

Mijn benadering

Integratieve therapie en holistische begeleiding

Mijn benadering is geworteld in integratieve therapie, waarin lichaam, emoties en denken worden gezien als onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Het doel is om processen van evenwicht, ontspanning en transformatie te ondersteunen, met respect voor ieders eigen ritme.

Welkom

Ik verwelkom je in een ruimte van luisteren, zorg en begeleiding, waar lichaam, emoties en geest in hun geheel gehoord mogen worden.

Wanneer lichaam, emoties en geest met elkaar in balans komen

Integratieve therapie in Den Haag

Shiatsu en energetische behandelingen, in de praktijk of op afstand

Misschien ga je door een periode van fysieke en/of emotionele disbalans.

Mijn integratieve benadering combineert shiatsu, energetische behandelingen en creatieve expressie. Ze biedt ruimte om het lichaam, emoties en terugkerende levenspatronen te verkennen.

Deze begeleiding kan ondersteuning bieden bij situaties zoals:

lichamelijke spanning en pijn (rug, gewrichten, hoofd, buik, menstruatiecyclus…)
emotionele overbelasting (stress, angst, boosheid, verdriet…)
het gevoel vast te zitten of steeds in dezelfde patronen terecht te komen (relaties, werk, persoonlijk leven)

Ik begeleid deze processen in de praktijk of op afstand, afhankelijk van wat nodig is.

Mijn aanpak

Integratieve therapie en holistische begeleiding

Mijn werk vertrekt vanuit een integratieve benadering waarin lichaam, emoties en geest als één geheel worden gezien.

De begeleiding ondersteunt processen van evenwicht, ontspanning en verandering, met respect voor ieders eigen ritme.

Werkwijze

Elke sessie wordt afgestemd op jouw situatie en kan verschillende vormen aannemen:

Shiatsu (lichaamsgerichte behandeling via aanraking)
Energetische behandelingen (in de praktijk of op afstand)
Creatieve expressie (verkenning via het creatieve proces)
Luisteren en begeleiding rond wat zich aandient

Voor wie?

Ik begeleid mensen bij:

stress, angst en mentale overbelasting
chronische vermoeidheid en zenuwspanning
lichamelijke klachten (rug, gewrichten, hoofd, buik…)
periodes van overgang of persoonlijke crisis
terugkerende patronen in het persoonlijke of professionele leven
de behoefte aan herverbinding, verdieping en innerlijk evenwicht

Kennismaken

Als je dat wilt, kunnen we beginnen met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten.

Dit moment biedt ruimte om elkaar te ontmoeten, jouw situatie te verhelderen en samen te kijken of mijn aanpak bij je past.

Zijn mijn therapieën iets voor jou?

fysieke pijn

psychologische pijn

zingeving

Ik kom al sinds 2018 bij Inner Choice in Den Haag en het is echt een bijzondere plek voor me geworden. Deze studio biedt een unieke combinatie van shiatsu, emotionele therapie en holistische healing die veel verder gaat dan een doorsnee sessie.

De samenwerking met Christophe is een diepgaande en betekenisvolle reis geweest. Zijn zachte aanwezigheid, diepgaande emotionele bewustzijn en diepgaande kennis van het lichaam – de energie, de doorstroming en de verbindingen – creëren een ruimte waarin je echt weer in contact kunt komen met je diepere zelf.

Door deze sessies heb ik geleerd om het leven van binnenuit te benaderen: mezelf vollediger te accepteren, uitdagingen met meer helderheid aan te gaan en tools te ontwikkelen om voor mijn geest, lichaam en ziel te zorgen. Elke sessie voelt als een stap richting heling, balans en innerlijke rust.

Terugkeren naar de studio voelt altijd als thuiskomen in een veilige en ondersteunende omgeving – een plek waar ik tot rust kan komen, helderheid kan vinden en verder kan groeien.

Ik beveel Inner Choice van harte aan aan iedereen in Den Haag die op zoek is naar authentieke holistische therapie, shiatsu of emotionele healing.

Francesca 2026

Christophe heeft mij al meerdere keren direct en met volledige genezing geholpen bij acute klachten waar de huisarts meestal weinig anders mee kan dan het voorschrijven van pijnstillers, of waarvoor je dan eerst doorverwezen moet worden naar ziekenhuis of specialist, zodat het veel langer duurt. Zware, migraine-achtige hoofdpijnen, misselijkheid, onverklaarbare maag- en buikklachten: het verdwijnt als sneeuw voor de zon door een behandeling bij InnerChoice-Shiatsu. Deze man is echt een wonder!

Taco 2025

Ik wil je ontzettend bedanken voor alles wat je het afgelopen jaar voor mijn ontwikkeling hebt gedaan! Ik heb zoveel geleerd over mijn gevoelens, gedachten en emoties, en ik ben me veel bewuster geworden van mezelf. Ik voel voor het eerst sinds ik met shiatsu ben begonnen mijn eigen kracht, en dat betekent ontzettend veel voor me. Dankjewel voor al je hulp.

Kirsten (2019)

“Ik kwam bij Christophe terecht omdat ik letterlijk nergens anders heen kon. Artsen, ziekenhuizen, specialisten – niemand kon me helpen ontsnappen aan de dagelijkse hel. Ik had ongelooflijke pijn, trilde hevig door mijn hele lichaam en kon nauwelijks slapen.

Gedurende dit alles was Christophe er om me te helpen het hoofd boven water te houden. Hij luisterde toen niemand anders dat deed en kon het verhaal horen dat mijn lichaam me vertelde. Christophes behandelingen gaven me momenten van rust en vrede, en hij gaf me de kracht en het inzicht om door te gaan op het pad naar herstel.”

Maria C., Den Haag

Ik heb Christophe geraadpleegd omdat ik moeite had om contact te maken met mijn emoties. De oorzaak lag in pijnlijke jeugdherinneringen, waarin ik, als een vorm van bescherming, had geleerd om me af te sluiten voor bepaalde emoties. Door met Christophe samen te werken, de pijnlijke situaties uit mijn jeugd opnieuw te beleven en echt in mijn lichaam te voelen wat deze ervaringen met me hadden gedaan, kon ik stap voor stap weer contact maken met mijn gevoelens. Na een paar maanden merkte ik dat ik veel meer emoties kon voelen, bijvoorbeeld tijdens het luisteren naar een liedje; het leven is zoveel rijker als je een breed scala aan gevoelens ervaart. Ik voelde ook, voor het eerst in mijn leven, energie door mijn lichaam stromen tijdens de sessies met Christophe, en het was een werkelijk unieke ervaring. Ik ben Christophe erg dankbaar voor zijn hulp, en dankzij hem ben ik begonnen met mediteren.

Ruben 2017

Toen ik voor mijn eerste sessie aankwam, stond ik bijna te huilen van de pijn.

Ik wist niet dat ik door Christophe te ontmoeten aan een reis van zelfontdekking zou beginnen.

Door het emotionele werk dat hij begeleidde, kreeg ik toegang tot aspecten van mezelf waarvan ik niet wist dat ze bestonden. Het werken met mijn lichaam onthulde nieuwe mogelijkheden in mij, zoals visualisatie.

De pijn is weg. De oorzaak is nu bekend en verzacht.

Ik kom getransformeerd en verrijkt uit deze innerlijke reis. Heel erg bedankt voor deze attente begeleiding.

Dominique, 2016.

Deze aanpak is niet onbelangrijk…
Het vertegenwoordigt een oprecht verlangen en een oprechte wil tot innerlijke verandering.

Geen enscenering, geen superflow… alleen de waarheid van het zijn telt, de gewaarwordingen van lichaam en ziel, de emoties.

Respect voor het individu, voor hun woorden, hun lichaam en hun gevoelens in hun wezen en ziel zet de toon voor de sessie.

Dan stilte… Christophes concentratie.

Plotseling voel ik een golf van warmte die me kalmeert en emoties losmaakt die ik al te lang heb opgekropt.

Eindelijk… geef ik mezelf toestemming om te leven. Ik voel me bevrijd van een last – de last van onbegrip, van stilte… Ik herontdek een zekere innerlijke rust!…
Dankjewel, Christophe.

AC, 2016

Ik kreeg acute migraine, flinke hoofdpijn en overgeven.
Meestal betekent dat voor mij drie dagen ellende, dus daar bereidde ik me al op voor.
Midden in deze malaise heeft Christophe mij op afstand behandeld.
Ik kon precies voelen hoe er energie door mijn lichaam begon te golven, vanaf mijn voeten omhoog. Het overgeven stopte direct. De verkramping in mijn lijf loste op, ik kreeg het aangenaam warm en mijn hoofdpijn werd minder.
Ik beleefde ruimte en rust.
Na zijn behandeling viel ik meteen in slaap en werd na uren wakker. Toen was de hoofdpijn zo goed als weg. Ik merkte hoe diep en heilzaam mijn slaap was geweest.
De behandeling op afstand was voor mij heel duidelijk voelbaar. Het blijft het een wonder wat Christophe doet en welke uitwerking dat heeft!

Caroline, 2026

BOEK EEN SESSIE